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让我们来蹦个养生迪,最后一批90后

发布时间:2019-07-16 16:20编辑:风俗习惯浏览(103)

    重则内脏功能退化

    3.一边熬夜一边涂眼霜敷面膜

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    NO.5 “吃吃喝喝”

    非主流盛行的年代,大家还在说,“手脚冰凉的孩子一定是上辈子折翼的天使”,时至2018,手脚冰凉的孩子已经是体虚人类的代表。


    说吧,你是不是也经常被明星网红种草,各种吃了就可以变美变漂亮的东西?

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    上班盯电脑滴一滴,熬夜打游戏滴一滴,逛街戴隐形滴一滴……就这么一直, 美 滴下去。

    我缩了缩脖子,觉得外面真冷,就说不去了吧。小C笑我活得像个老年人,因为当时我正在泡脚手里捧着热水瓶。

    但是,如果要问你,为什么抗氧化就对身体好呢?你可能根本答不出来。

    足部与全身脏腑经络关系密切,承担身体全部重量,故被称为人类的“第二心脏”。所以足贴可以说是养生必备佳品了。足贴的原理就是通过贴到脚底作用于足底穴位从而除湿排毒,还能达到安眠,促进血液循环等作用。对于体寒、痛经的女孩子还可以驱寒,改善痛经。体寒的小十准备入手了!

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    5.想和小鲜肉谈恋爱

    对于硬核养生派来说,拯救肩颈不适,别再强忍硬撑到日后后悔,也别全指望什么贴什么器什么仪,规律性的、坚持一段时间康复训练,拉伸紧张的肌群,加强过弱的肌群,才是真正有效的方法。

    图片来源 / 网络

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    可见,现在的年轻人都开始注重养生了。在非常寒冷的时候,看到街上露着腿的美少女们,自己就瑟瑟发抖。

    说吧,你是不是也经常熬夜蹦迪一整晚,第二天狂吃一把抗氧化抗衰老补品?

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    那么,各位人民币玩家都是怎么养生的呢?

    如今的我们,就是社会新群体:中年少女

    左手麻辣红油火锅,右手冰镇绿色雪碧...

    NO.2 足贴

    不要问我以上保健活动里,怎么没有泡脚、煲汤……不好意思,据我所知,过程超过三步的,90后基本都无法长期坚持下来,偶尔一次算是奖励自己。另外,要用到双手的保健活动,怎么边打游戏边进行?

    她笑着出门了,当天晚上温度应该是10°以下,她没有穿秋裤,穿了一条露大腿的裙子!勇士啊!

    她的推荐理由是:

    重阳节又称重九节、晒秋节,古人一般在这天出游赏秋,亲人一起登高“避灾”。而如今重阳节被定为老人节,庆祝形式也演变成了敬老爱老。

    当娜娜勉强捧起保温杯的时候,万万没想到,90后、95后早就是保健品的主力军。

    1.喜欢粉色

    新蒲京在线 6只要明星网红一说好,就立刻抑制不住买买买的冲动有没有啊!" style="width:60%;margin:1rem auto">

    以上的养生方法有没有帮助到各位呢?当然,这些养生方法是要在正常生活作息下使用的,一边修仙一边养生可是没有效果的。希望大家都能放弃修仙,和小十一起来养生。最后小十祝大家重阳节快乐,别忘了打电话关心自己的爷爷奶奶、姥姥姥爷们哦~

    十七八岁的时候吵着跟理发师说,你就不能给我打薄点,二十七八岁的时候 跟理发师说 ……已经不敢去理发了。

    1.点完一桌肉,要来点绿色食品——雪碧

    今天就来逐一比拼一下!

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    吹风机若是没点负离子,高频测温功能,根本入不了90后的法眼,即便价格超高、一时半会买不上,也要先加进购物车,在头顶的“地中海”形成之前收入囊中。

    4.来姨妈只吃红枣味雪糕

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    俗话说:“眼睛是心灵的窗户。”眼睛养生肯定要放在首位啦~作为“老年人”的我们都可能会有用眼过度的时候,比如熬夜打游戏、追剧,复习等。而老年人一般也会有老花眼等问题,使用蒸汽眼罩可以很好的缓解眼部疲劳,促进眼部血液循环,祛除黑眼圈。蒸汽眼罩一般温度都在40度左右,可以持续发热10到15分钟,晚上睡前戴上,早上醒来取下来就可以了。

    本着“每天一小罐,晚死好几天”的想法,越来越多的90后加入了维生素大军,为了在包里给这些贴身“护卫们”留下一席之地,很多小年轻甚至给小药丸们配上了专属药盒,嗑药续命也要保持精致。

    想当初,自己也尝试过在寒风萧瑟的时候穿一条裙子,坚持不穿裤袜。结果就是,冷到腿都发紫了,整个人已经僵硬。本不喜欢晒到太阳的我,一定要走在太阳下,不然可能已经冻傻了吧。

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    说到老年人,只有65周岁以上人群是老年人吗?

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    我笑得不行了,原来是去酒吧点了一杯几十块的牛奶,还说我老年人。

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    撰稿 / 宣传部-曹阳

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    6.边吃辣条边喝金银花下火

    硬核养生派

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    虽然表面上活得好好的,但全世界都认为我不行了。

    这名勇士在蹦完迪回来和我说,她去喝了杯热牛奶...

    在日常中,有很多平价食物都富含维生素C,一般人一天所需要的维生素C,一小把荠菜、或者一个猕猴桃,就能轻松get。

    答案:并不!

    睡觉贴足贴

    “一边蹦迪一边捂着泡了枸杞的保温杯”

    佛系养生也要讲究科学的方法,才能实用又有效!

    说完了吃,小十接下来给大家讲讲喝。枸杞泡茶作为最近微博上风靡的段子主角,到底有没有养生效果呢?小十告诉你,有!枸杞作为一种中药,很适合一些原本体质就比较差,抵抗力较弱的人群,经常服用可以起到调养身体的作用,冬天也不容易出现手脚冰寒。但是因为枸杞温热身体的效果较强,正在感冒发烧、腹泻、身体有炎症的同学们最好不要喝。枸杞泡茶虽好,可不要贪杯啊,过量滋补就不好了。

    ▼▼▼

    文 / 查令街10号

    不管是保健品,还是护肤品,似乎一旦和“抗氧化抗衰老”搭上边,就能瞬间提高大家买买买的欲望。

    对于不喜欢足贴的人来说,足疗盆应该是更好的选择。小十所说的足疗盆是塑料或者木质的,不是高端版电动的,我们还是要老老实实地遵守宿舍的规定。马上就要冬天了,老年人腿脚不好,血液循环慢,多用热水泡脚,可以驱寒,促进血液循环,还能改善睡眠。如果配上足疗盆按摩就更好啦~大家可以给爷爷奶奶买一个以表孝心。

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    2.脱发

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    8.一边玩手机一边滴眼药水

    很多我们身边触手可及的食物,就足够“养生”,只是你还没有留心发现!

    审核 / 唐蒋芬

    在防脱的斗争中,无硅油洗发水啥的还只是基础课程,真正讲究的人连吹风机都拿来保健了。

    5.啤酒加枸杞 可乐放党参

    新蒲京在线 18简简单单几分钟的动作,比起几千块的心理安慰,实用有效的多。" style="width:60%;margin:1rem auto">

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    责任编辑:

    俗话说得好,与其被动失眠,不如主动熬夜。

    当持续性熬夜、间歇性养生,已经成为了年轻人的养生常态,于是诞生了一波“花式养生”的奇才。

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    眼睛保健完了,鼻子当然也不能放松。为了防止吸灰太多,各种喷雾、洗鼻水是少不了的。

    希望,我们能当个快乐的中年少女,让我们红尘作伴,活得健健康康~

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    关于叶酸,小十要强调,大家不要认为只有孕妇需要补充,中老年人如果叶酸不足,会增加患中风、心脏病、乳腺癌和老年痴呆的风险。而且多吃绿叶蔬菜,也没有过量的风险。

    七彩维生素

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    NO.3 足疗盆

    但口罩这玩意儿其实都算不上保健品了,气候条件、空气质量一天不如一天,连北极熊都要洗30℃的热水澡了,常年戴口罩仅仅是我们对抗恶劣环境时最后一点没有luan用的顽抗。

    “一会儿看到了不小心蹦掉的暖宝宝”

    “不同于一般的维他命C”

    ·END·

    原标题:最后一批90后,已经开始大保健了!

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    2016年,国内有一项、针对2000例颈椎病患者的调查显示:

    没错!小十告诉你,吃吃喝喝也能养生。当然,小十不是让大家去胡吃海塞啦。大家在生物课本上应该都学过,维生素是人体代谢中必不可少的有机化合物。然而补充维生素最好的方式不是依赖保健品而是通过食物。咳咳,下面小十要给大家划重点了。补充维生素吃什么?补充维生素A——黄色蔬果补充维生素B2——蔬菜奶类补充维生素B9——绿叶蔬菜补充维生素C——新鲜蔬菜、水果补充维生素D——蛋奶、动物内脏补充维生素E——植物油、坚果

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    释义:年轻人放弃治疗后的自我安慰

    现在大家对于年龄有了新的划分:

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    德国的人工泪液,日本的祛红玫瑰水,韩国的隐形眼镜专用药水,真到发炎红肿的地步,还得用上家门口的各种眼用凝胶。四国眼药水配齐,24K大眼亮瞎你。

    不好意思,我全中了。

    新蒲京在线 29为什么?其实原因很简单。" style="width:60%;margin:1rem auto">

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    有以下特征:

    结果就是,花钱跟风买回来的东西,吃了没多久,就放在一边落灰,间歇性朋克养生也就告一段落了。

    慢慢地大家的朋友圈里自称老年人的朋友越来越多,转发养生朋友圈的也不再是只有爸妈,那么小十今天就给大家安利一波“老年人专用养生产品”。

    除了以上常规保健,很多高端玩家还用上了全自动按摩椅,桑拿淋浴房……

    小C勇士又说了,她去到酒吧,发现大伙都穿的很多啊,看到几个像我一样露腿的勇士,结果人家穿的是肉色裤袜。然后没有那种氛围,她喝完热牛奶就和朋友回来了。

    {"type":1,"value":"靠谱养生指南

    NO.1 蒸汽眼罩

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    患者中30岁以下的比例已经接近40%。

    NO.4 肩颈贴以及关节护膝

    来源 :小红书、网络

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    “只要我吃的保健品够多,熬夜失眠脱发都会好起来的”

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    一天三顿火锅上火?嚼两片维C;熬夜煲剧不小心通宵?嚼两片护肝片;冲浪漂流晒黑?嚼两片葡萄籽;食肉过多便秘?嚼两片藤果黄……

    我说回她,这你就不知道了吧,年轻人都开始注重养生啦,现在女孩子掉发多严重啊,我前段时间换季一抓掉一大把头发。

    那么,到底哪一派最有用?

    天气渐渐转凉,冬季是风湿性关节炎复发季节,对于老年人来说肩颈贴和关节护膝可以减少风湿性关节炎复发的风险。而我们这些“老年人”呢,每天抬头看投影,低头玩手机,已经成为了颈椎病的多发人群。肩颈贴可以缓解颈椎和肩部肌肉疲劳酸痛,基本上是和暖宝宝一个原理,通过发热改善肩颈不适。注意!肩颈贴和暖宝宝一样都不能贴着过夜哦!小十的亲身经历,贴着暖宝宝过夜被烫出水泡。

    在90后眼中,维生素几乎是无所不能的存在。在各种小缺憾还没有严重到影响生活的时候,维生素是最好的弥补办法。

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    7.一边暴饮暴食 一边吃健胃消食片

    左手辣条,右手枸杞;

    口罩不离身

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    {"type":1,"value":"比如之前张韶涵疯狂打call的卡姆果:

    2017年就有《2017-2022中国健康养生行业市场发展现状及投资前景预测报告》显示,我国健康养生市场83.7%都是18-35岁的年轻人。不敢相信有没有?我觉得这个数字还可以抢救下。

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    白天还是全公司最有活力的老幺,到了晚上就只能手捧姜茶倚在床边贴足贴了。

    之前看到过,当代青年的养生指南:

    新蒲京在线 39很多明星啊网红啊也不止一次的说:" style="width:60%;margin:1rem auto">

    虽然表面上死不承认以上种种,但常在作死的边缘游走,哪敢不保健。

    关注「查令街10号」来写封信

    用最贵的化妆品,熬最黑的夜,撸最爽的串儿,吃最好的胃药,害怕啤酒伤身体,喝时加点小枸杞...

    四国眼药水

    “上次去蹦迪,进门发了一支一次性眼药水,说熬夜对眼睛不好……我预言:养生迪以后是肯定是个大潮流”

    新蒲京在线,疗效:无

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    3.爱逛淘宝

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    吹头用戴森

    她一回来,立马就换上了加绒的长裤,然后端来了热水泡脚,说冷得不行。

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    去年9月份,阿里零售平台发布数据,植发、护发产品的消费者中,“90后”占36.1%,加上“80后”的38.5%,总数已经超过了传统的脱发群体——中老年男性。

    “诶兄弟 新到的养生丸 来两粒?”

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    我,90后

    “我今晚去酒吧合计喝了2ml的酒,喝了2大杯柠檬芦荟。”

    “左手辣条右手枸杞,朋克养生没毛病”

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    我笑她不知穿秋裤的温暖,结果还不是一回来就立马换上了,猪精女孩无疑了。

    殊不知,对于肩颈不适的恢复,还是在于自主的康复训练。

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    朋友小C经常去蹦迪,由于我没有蹦过迪,有次她问我要不要一起去。

    {"type":1,"value":"比如,很多人都知道运动对身体好,但为什么就是无法坚持?

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    你们不知道吧,现在蹦迪都要穿秋裤去的,不然分分钟冷成狗。

    {"type":1,"value":"“xxxx食物抗氧化、非常好”

    年纪轻轻的我们

    2017.12.10 / 127 封信

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    4.开始养生

    很多人都知道吃蔬菜吃水果好,但是却不知道“好”在哪里,对身体有什么作用和影响。

    不过洗鼻水用起来不太雅观,带出门的并不多,这时候口罩就该上场了,夏天防晒,冬天防霾,简直是出街必备。

    年轻人不就这样,一边喊着不想活了, 一边还在努力活着。

    释义:年轻人疯狂囤货保健品的行为

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    2.破洞裤要在洞里贴个暖宝宝

    不仅如此,佛系养生派一时冲动买回家的补品,通常也会因为三天打鱼两天晒网的执行力,最终某天突然发现,落了灰的营养品,已经过期。

    在大众的眼中已经轻则脱发、崩牙……

    澳门新萄京娱乐场官网,“露大腿的其实都穿了光腿神器,五厘米厚绒”

    疗效:不得而知

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    6.看一点虐的都会昏迷

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    传说中,那些像膏药一样的一小片,不仅能改善手脚冰凉的情况,还能抗痘、改善面色暗黄、容易疲劳等症状。不过实际功效嘛,就看你内心够不够开朗了。

    然鹅,说起最实际的“改善”,没有一个人会想要自己做点什么,秉承“吃什么东西就可以减肥”的理念,大多数人想到的都是,买一个什么贴什么器什么仪来拯救自己的颈椎。

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    是不是一听就想立马下单?

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    {"type":1,"value":"黑眼圈

    都说眼睛是心灵的窗口,在保健方面,眼睛当然也是重中之重。

    然鹅,事实上,维生素C不存在所谓“最好的”,无论是来自猕猴桃的维生素C,还是来自卡姆果的维生素C,并没什么特殊差异。

    过了长个子的年纪还在膝盖痛?对不起,你可能老寒腿了。夏天露大腿,春秋露脚踝,冬天露膝盖,90后的腿不坏谁坏?

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    毕竟身体是革命的本钱,夜还是要熬的,命也不能不保。

    蹦迪带护膝

    释义:年轻人熬夜不健康饮食后狂补身体的行为

    又想帅又想保住膝盖,请跟白敬亭学一学,天冷穿上打底裤,蹦迪记得戴护膝。立秋已经到了,该买的要买起来了。

    佛系养生派

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    只有从“不知道”,到“知道”,再到“确信”,我们才会真正从内心信服,才能坚持、并从中受益。

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    疗效:不得而知

    生活让你感到鼻酸的时候,也只能打完喷嚏往口罩里闷。

    新蒲京在线 57不知何时起,脱发、熬夜、失眠、颈椎病这些词,进入了年轻人的生活。" style="width:60%;margin:1rem auto">

    以上大保健你用过几招?还有没有独特的保健心得?

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    新萄京娱乐场国际品牌,平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康养生。

    对于佛系养生派来说,想要有效养生,一定要记得:食物、补剂“超级”不“超级”、健不健康,并不在于明星或者商家的推荐。

    也许正是因为他在认知上,还不知道运动到底对身体有什么作用;

    然而,面对不适,年轻人依旧表现的十分硬核:伸脖子看手机看屏幕一整天,砸两下脖子以示关怀;

    “是维生素C里面最好的”

    只要我撑得住,各种病痛都不算什么

    肩颈不适,俨然已经成了年轻人最大的苦恼。

    对于“如何养生”,当代年轻人已经形成了几个不同的门派。

    掉发量

    朋克养生派

    转发网上一套颈椎操,心理安慰一下,“转了=做了”...

    对于朋克养生派来说,如果想要得益于朋克养生,一定要搞明白“该吃什么””为什么要吃“,才能从内心信服,从而坚持、受益,否则,间歇性朋克养生,既伤身又没效还费钱。

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